Tenniselleboog

Een tenniselleboog is een overbelastingsletsel van een pees aan de buitenkant van de elleboog. De aandoening veroorzaakt pijn en stijfheid van de elleboog en is het gevolg van chronische overbelasting. Het veroorzaakt vooral hinder bij wie veel handwerk doet.

De meeste tennisellebogen genezen met rust en geneesmiddelen. Wil het echt niet beteren, dan gebeurt een kleine operatie aan de elleboog.

Zonder operatie

• Rust. Vermijd tijdelijk bewegingen die de pijn uitlokken. 
• Een brace kan tijdelijk helpen om de pezen te ontspannen. 
• IJs op de pijnlijke plek en ontstekingsremmers, bijvoorbeeld ibuprofen, verminderen de pijn en de ontsteking. U neemt deze geneesmiddelen een week of twee.
• Kinesitherapie. U leert oefeningen om de spieren van uw voorarm soepel en sterk te maken.
• Een inspuiting met cortisone in de pees gebeurt alleen uitzonderlijk. Dit vermindert tijdelijk de pijn en de ontsteking. De eerste uren of dagen kan de pijn echter erger worden voor hij vermindert. Dan mag u extra pijnstillers nemen.

Met operatie

Een operatie gebeurt pas als de bovenstaande behandeling(en) na drie tot zes maanden niet heeft geholpen en u pijn blijft hebben. Dat kan met een klassieke open operatie of met een kijkoperatie.

• De operatie gebeurt onder volledige verdoving.
• Tijdens de operatie verwijdert de chirurg littekenweefsel en ontstekingsweefsel van de peesaanhechting en haalt de spanning van de pees af.
• U mag dezelfde dag nog naar huis. Omdat u nog onder invloed bent van de verdoving, mag u die dag zelf niet meer autorijden.